دستیابی به آرامش واقعی و خوب زیستن یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده و دراین راستا انسان در طول تاریخ تلاش ها و رنج های بسیاری را به جان و دل پذیرفته است.

جوامع غربی هم متوجه شده اند که برای دستیابی به آرامش و درمان بیماری های روحی باید به دین پناه برد و چون دین اسلام خاتم ادیان و اکمل ادیان است پس منشأ اصلی آرامش را باید در آن جست.

به همین منظور کارگاه آموزشی خوب زیستن در فرهنگسرای هنر هر پنج شنبه برگزار می شود که در جلسه ششم آن به بررسی روح و روان از منظر روانشناسان غربی و دينی پرداخته شد  و به این موضوع اشاره شد که روح از نظر دينی يك لطيفه ربانی است كه در نهايت جز با انس با پروردگار به آرامش حقيقی نمي رسد ولو اينكه در ظاهر از آسايش برخوردار باشد.