این برنامه با ایستگاه هایی برای معرفی رشته های بدنسازی شامل حرکات با هالتر ، دمبل ، دستگاه های هوازی ، حرکات پشت و کمر ، حرکات میان تنه ، حرکات با نیمکت ، حرکات دمبل با میز ، مچ اندازی ، پاورلیفیتنگ و قویترین مردان و غرفه های امداد و کمک های اولیه در بدنسازی ، مشاور تمرین ، مشاور تغذیه و حرکات اصلاحی به همت هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان ، اداره ورزش و جوانان شهرستان و سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری شاهین شهر در بوستان رازی شاهین شهر اجرا شد.