کارگاه آموزشی ورزش ، سلامت و تغذیه مناسب طی دو جلسه ویژه مدیران سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری شاهین شهر در سالن بهار نگارستان برگزار شد.

دکتر حمید محمدی استاد دانشگاه در این کارگاه به تعریف ارگونومی پرداخت و گفت: ارگونومی یعنی تناسب ، تناسب بین انسانها و کارهایی که انجام می دهند ، لوازمی که استفاده می کنند و محیطی که در آن کار ، زندگی و مسافرت می کنند اگر چنین تناسبی حاصل گردد ، استرس وارد بر افراد کاهش یافته و آسایش بیشتری پیدا می کنند در نتیجه ، آنها کار خود را سریع تر ، آسان تر ، و با اشتباهِ کمتر انجام خواهند داد.

ارگونومی ،  به بیان ساده روشی است که نیازها ، توانایی ها و محدودیت های جسمی و ذهنی انسان را کانون اصلی طراحی محصولات مورد استفاده ، مشاغل و محیط اطراف او قرار می دهد ، تا ضمن تأمین آسایش ، سلامت و ایمنی ، موجب افزایش کارایی او  گردد.

در این کارگاه به رفتارهای غلطی که باعث تشدید آرتروز می شوند اشاره و راهکارهای پیشگیری و درمان آرتروز تشریح شد . تغذیه مناسب یکی از عناوینی بود که کارشناس این برنامه اطلاعات موردنیاز در این خصوص  را برای مدیران سازمان ارائه نمود .